Măsuri secrete la pachet:
-
Există mai multe opțiuni pentru ameliorarea disconfortului dacă aveți artrită sau disconfort articular.
-
Gelurile, loțiunile și petele topice ar putea fi alternative sigure și eficiente la medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene orale (AINS).
-
Mai multe terapii topice sunt accesibile și disponibile fără rețetă.
Obțineți acces la economii financiare la medicamentele relevante
lakshmiprasad S/iStock prin Getty Images Plus
Durerile articulare pot apărea oriunde în corp. Și puteți avea disconfort articular pentru o serie de diverși factori, variind de la osteoartrita și gută la tulpini și tulpini obișnuite. Indiferent de motiv, disconfortul articular poate fi sâcâitor și tulburător pentru viața și activitatea obișnuită. Asta îi face pe mulți oameni care încearcă să găsească o atenuare rapidă a durerilor articulare.
Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene dentare (AINS) funcționează bine pentru durerile articulare, totuși au efecte adverse. De obicei, ele agravează mucoasa stomacului și pot fi dure pentru rinichi.Citiți aici bonengem unguent Pe site-ul nostru Din fericire, dacă aveți disconfort articular, există și alte opțiuni pe care le puteți lua în considerare. Cremele și petele topice pot fi, de asemenea, opțiuni eficiente și fără riscuri pentru disconfortul cauzat de artrită.
Ce funcționează ideal pentru ameliorarea durerilor articulare?
Există o serie de opțiuni diferite disponibile pentru ameliorarea durerilor articulare. Să’Verificați mai atent câteva dintre terapiile pentru dureri articulare care tind să funcționeze cel mai bine.
1. Diclofenac
Diclofenacul este un AINS care este disponibil în numeroase tipuri topice. Este’este folosit în mod obișnuit pentru disconfortul oaselor, articulațiilor și musculare. Versiunile topice ale diclofenacului pot fi găsite în trei feluri.
-
Spot: Flector este un spot de diclofenac eliberat pe bază de rețetă și’este de obicei legat de zona deteriorată de două ori pe zi. Cercetările sugerează că’este unul dintre cele mai fiabile AINS topice pentru ameliorarea disconfortului. O variație comună este nu’nu este disponibil, ceea ce sugerează că acest plasture pentru calmarea durerii poate fi costisitor. Și acesta’nu este întotdeauna acoperită de polița de asigurare. Asigurați-vă că căutați cel mai bun tarif.
-
Gel: Voltaren este un gel topic de diclofenac care’este disponibil suplimentar fără prescripție medicală (OTC). Este’Este recomandat pentru ameliorarea temporară a durerii inflamatorii articulare în anumite locații ale corpului: mâini, încheieturi, articulații ale cotului, genunchi, glezne și picioare. Gelul este, în general, mai ieftin decât tipul de plasture și poate fi mai puțin complicat de utilizat pe articulațiile mai mici ale mâinilor sau picioarelor.
-
Opțiune: Diclofenacul vine, de asemenea, ca un remediu topic pe bază de rețetă. Este’s Aprobat de FDA pentru a trata disconfortul cauzat de osteoartrita la genunchi. Doza comună este de 40 de scăderi de remediu pentru genunchiul neplăcut de 4 ori pe zi. Este’este, de asemenea, ușor disponibil ca o variantă generică cu costuri mai mici.
2. Lidocaina
Lidocaina este un plasture anestezic. Acest lucru indică faptul că oferă o atenuare de scurtă durată a durerii zonei în care este’se aplică. Acest medicament este disponibil pe bază de rețetă și OTC- variind doar ca duritate.
-
Pete de lidocaină 5% (Lidoderm): Acești plasturi de durere pe bază de rețetă sunt aprobate de FDA pentru a trata disconfortul nervos cauzat de plăci (nevralgie post-herpetică). Dar furnizorul dumneavoastră de asistență medicală ar putea recomanda acest lucru în afara etichetei pentru a ajuta la disconfortul inflamator al articulațiilor. Plasturii de lidocaină 5% se aplică pe piele timp de până la 12 ore într-o perioadă de 24 de ore.
-
Pete de lidocaină 4%: Aceste pete sunt afișate pentru ameliorarea durerii de scurtă durată și sunt oferite OTC. Puteți lăsa un plasture de lidocaină 4% pe timp de până la 8 ore la un moment dat și nu trebuie să le utilizați mai mult de 3 până la patru ori pe zi. Asigurați-vă că utilizați doar un loc deodată.
Patch-urile OTC sunt de obicei mult mai prietenoase cu bugetul decât plasturii cu lidocaină 5%. Cu toate acestea, poate doriți să contrastați prețurile ambelor rezistențe spot, cu și fără rețetă. De asemenea, s-ar putea să economisiți bani pe patch-urile de 4% dacă aveți o rețetă, deși aceasta’nu este necesar.
3. Vitamine și suplimente
Datele despre vitamine și suplimente pentru durerea de artrită sunt amestecate. Pentru fiecare cercetare care arată ameliorarea durerii, există’este un adițional care nu dezvăluie niciun efect. Acestea fiind spuse, mulți oameni raportează ameliorarea disconfortului articular folosind suplimente. Unele dintre cele mai utilizate vitamine și suplimente pentru disconfortul articulațiilor sunt:
-
Glucozamină și condroitină: Aceste suplimente provin din materialul cartilajului oaselor animalelor de companie. Glucozamina și condroitina pot fi localizate în combinație sau pot fi utilizate separat. Unele cu altele pot ajuta la disconfortul articular, deși dovada nu este t convingător.
-
Vitamina E: Există’Este o dovadă că vitamina E poate ajuta la prevenirea sau reducerea osteoartritei. Și poate ajuta la durerile articulare. Din nou, informațiile nu sunt’t specific. Sunt necesare mai multe cercetări, dar poate fi la îndemână pentru unele persoane.
-
Vitamina D: La fel ca vitamina E, există’Este o dovadă că vitamina D poate ajuta la durerile articulare – în special osteoartrita. Este nevoie de mai multe studii în concluzie, exact cât de utilă poate fi vitamina D pentru ameliorarea disconfortului articular.
-
Curcumină: Turmericul este un condiment de culoare portocalie folosit în alimente care are o substanță chimică energetică, curcumină. Curcumina are activitate antiinflamatoare și poate ajuta la ameliorarea durerilor articulare.
4. Alinare naturală
Există o serie de tehnici naturale de atenuare a disconfortului articular pe care unii oameni le descoperă practice. Una dintre cele mai comune terapii naturale pentru durerile articulare consta în:
-
Masajul: se crede că acesta ușurează disconfortul cauzat de inflamația articulațiilor prin creșterea fluxului și scăderea inflamației. Terapia prin masaj calmează, de asemenea, tensiunea din masa musculară din jurul articulațiilor dureroase.
-
Tratament cald: Tratamentul cald poate ajuta la îmbunătățirea fluxului și la reducerea umflăturii.
-
Serii de exerciții de mișcare: varietatea specifică de antrenamente de mișcare au dezvăluit de fapt siguranța ca fiind practică pentru durerile articulare. Totuși,’este esențial să faci exerciții în mod corespunzător.
-
Căzi cu hidromasaj: studiile de cercetare au arătat că băile cu hidromasaj și băile confortabile cu apă sporesc disconfortul și etanșeitatea articulațiilor.
-
Acupunctura: aceasta ar putea fi o metodă eficientă pentru reducerea disconfortului articular, dar este nevoie de mult mai multe studii. Momentan, datele sunt amestecate, dar ar putea merita să încerci acupunctura. Amintiți-vă că ar putea dura câteva săptămâni și un număr de tratamente înainte de a vedea rezultatele.
5. Creme pentru inflamații articulare
Cremele OTC pentru disconfortul articulațiilor pot fi aproape la fel de eficiente ca și medicamentele orale. Au avantajul de a fi aplicate direct pe locul disconfortului articular, astfel încât se pun’nu acționează în întregul corp. Dacă disconfortul tău este ușor și localizat, aceasta ar putea fi o opțiune bună pe care să o încerci.
Cremele comune pentru artrită OTC includ:
-
Capsaicina: Această cremă pentru artrită se bazează pe un ingredient activ găsit în ardei iute. Ajută durerile articulare prin reducerea senzației de disconfort în zona afectată.
-
Icy Hot, BenGay: Acestea sunt loțiuni pentru inflamația articulațiilor pe bază de mentol care ajută la îmbunătățirea circulației sângelui în zonele iritate. Acest lucru poate ajuta la ameliorarea durerii inflamatorii articulare.
-
Aspercreme: Acest medicament constă dintr-un ingredient activ comparabil cu aspirina. Poate reduce durerea și umflarea articulațiilor inflamate.
-
Baker’Cea mai bună ameliorare a disconfortului artritei: Aceasta este o cremă de histamină comercializată pentru a calma durerile articulare. Este’nu este clar de ce funcționează. Poate folosi atenuarea durerii prin creșterea aportului de sânge către locație.